健康减肥圈

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梁心蓝

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楼主
楼主| 发表于 : 2019-11-02 |查看 : 988 |回复 : 0 |倒序浏览
王老师,我已经用我的亲身实践证明了减肥必须早睡。我一个人在雅安上班的时候睡得晚,效果就不怎么好,基本就只能保持,体重不怎么降。效果好的时候都是周末回了绵阳,因为要带小朋友睡,就睡得早,早上起来体重就掉得明显。
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