健康减肥圈

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王建霞

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楼主
楼主| 发表于 : 2017-02-26 |查看 : 818 |回复 : 0 |倒序浏览

我以前一直用节食减肥方法减的肥,怎么减都减不掉,自己认为自己属于肥胖体质,很难减,朋友推荐我采用云健康减肥方法,她做的感觉很好,推荐我加了云健康减肥营养师的微信,我严格按老师的指导执行,比以前我自己节食减肥吃的还要多,而且也不饿,感觉身体越来越精神,身体很舒服。营养师告诉我,并不是每周都能减这么多,减肥太快也影响健康,第一周可能会快点,接下来几周就要控制燃脂到中低速度。按照这个速度,我估计3个月就能减掉多余的40斤肉了,这回我下了大决心了,一定做到。

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7天减了3.6公斤,身体感觉精神了收藏">收藏 回复

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