健康减肥圈

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小平

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楼主
楼主| 发表于 : 2017-02-14 |查看 : 701 |回复 : 0 |倒序浏览

我抱着试试的心态,跟随云健康减肥营养师开始减肥了,目标是减掉40斤。

以前用过按摩减肥、针灸减肥,还有159排毒减肥餐,要么就饿的腿软,没精神,要么就很快地反弹回来了。没有一次是科学的。

这次减肥有了很大的不同,既不吃药,也不饥饿,运动也很容易做到,我3天已经减掉3.8斤了,头也不晕。

云健康减肥营养师告诉我,每天要报告体重变化和运动量,方便她调整方案。

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三天减掉1.9公斤,一点也不饿收藏">收藏 回复

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