肾结石圈

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结石的形成是一个漫长的过程,运动量大排汗多,加上饮水少的话,尿液里容易形成结晶。因此结石的产生,更主要和饮水量的多少、饮水水质的好坏有直接关系。
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将军府猛犬

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楼主| 发表于 : 2015-12-28 |查看 : 540 |回复 : 0 |倒序浏览
    近年来,肾结石发病率越来越高,发病原因多与饮食有关。因此,治疗肾结石关键在于纠正不良的饮食习惯。肾结石较小的人,适当调整饮食结构,纠正暴饮暴食,饥饱无常的饮食习惯,多喝水,疾病就能自行痊愈。对于肾结石较大的人,医生建议服用药物或用激光疗法,另外,还要辅以食疗。肾结石患者饮食要讲究,不能随意乱吃东西,常吃碳酸饮料等。肾结石饮食注意什么?5个饮食误区要注意。



    肾结石饮食误区一:摄食过量

    肾结石的形成,原因有两个,一个是遗传,一个是饮食。之所有那么多人会得肾结石,主要原因是不注意个人饮食。医生指出,进食太多,嘌呤代谢异常,人容易得肾结石。想要远离肾结石,应少吃动物肝脏,适量吃肉,多吃蔬菜。

    肾结石饮食误区二:喝柠檬水过多

    摄食过量,人出现饱腹感,会喝酸性饮料缓解。部分人很喜欢柠檬水,主要原因是他们认为柠檬水不仅能美容,而且还能促进肠胃蠕动,增强消化。医生表示,喝柠檬水过多会引起肾结石,因为柠檬水中含有大量的维生素C,经转化后会生成草酸,促使结石形成。适当控制柠檬水摄入量,少喝碳酸饮料,有利于疾病治疗。

    肾结石饮食误区三:常吃补钙食物

    肾结石大多由摄入过量的草酸钙沉积在肾脏中,无法排除形成的。防治肾结石关键是减少草酸钙的摄入量或者减少草酸的吸收。常见的富含草酸钙的食物有菠菜、豆腐、葡萄、土豆、竹笋、茭白等。这些食物要少吃或者煮沸后才吃。

    肾结石饮食误区四:摄入维生素C含量高的食物过多


    维生素C虽然具有提高免疫功能的作用,但每日摄入量不能太多,太多会影响人体健康,诱发肾结石。医生表示,正常人每日维生素C摄入量为100毫克,最高摄入量为1000毫克,控制在一定范围内才有益于身体健康。


    肾结石饮食误区五:饭后不喝水

    经常饭后不喝水,排尿少,是形成肾结石的原因之一。很多人吃完饭后直接趴在桌上睡觉或者直接参加运动,这都是不良的生活习惯,很容易诱发疾病。医生建议,多喝水,促进排尿,促进草酸钙排量,减少形成肾结石的机率。

    肾结石怎么排掉 排掉肾结石的5种方法

    肾结石是一种常见病,多发病,典型症状为腰部酸胀不适、腰腹部绞痛、血尿、畏寒发热等,尿化检可看到红细胞、白细胞、尿蛋白,血化检可发现白细胞数过高,X线检查、B超检查可确定肾脏有无积水。确诊疾病后,要及早治疗。肾结石怎么排掉?以下是排掉肾结石的5种方法。

    服用药物排石

    甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石,具有消炎止痛的功效,用药方法为每日一次。服用药物后,患者输尿管得以扩张,排尿增加,结石随尿液被排出。

    调整饮食治肾结石

    少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石,还具有减肥功效。

    大量饮水排石

    夏季,很多人患肾结石,主要原因是人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质积存在体内,形成肾结石。大量饮水,增加排尿,有利于排石。用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。

    跳跃运动排石

    跳跃运动有助于排石,每天坚持,效果较佳。每次跳跃200次,100次休息一会。跳跃方式为弹跳,脚尖弹起,脚后跟着地。

    食用鸡内金排石

    鸡内金具有排石的功效,适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金,一周后患者体内的结石会减少。若结石无法排出,患者还要冲服金银草水。

    

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