健康减肥圈

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吃很多食物都会出现腹胀、腹泻和产气过多? 出现这种情况,很可能是对发...…查看全部
云健康营养师发布于 2018-12-15 最后回复0
全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算公式是: 其...…查看全部
云健康营养师发布于 2017-06-20 最后回复0
问题一:只要多运动,不用控制饮食,照样能达到减肥目的? 实践证明,...…查看全部
云健康营养师发布于 2017-05-23 最后回复0
现如今,减肥的方法越来越多,也越来越千奇百怪。健康减肥过程中,适度喝水能帮助减...…查看全部
云健康营养师发布于 2017-03-11 最后回复0
人们要保持身体健康需要多种营养,而其中有些营养对减肥大有益处。那具体摄入哪些营...…查看全部
云健康营养师发布于 2016-11-01 最后回复0
绝大多数人所了解的减肥原理,就是少吃多动,控制热量和脂肪的同...…查看全部
云健康营养师发布于 2016-07-04 最后回复0
许多人说做仰卧起坐能否减肚子,跳绳能减臀部和腿,这个,应该说,有点儿效果...…查看全部
信使发布于 2016-04-29 最后回复0
吃什么能减肥?减肥需要减少饮食量,但是不能减少饮食营养。我们每天摄入的一些营养...…查看全部
云健康编辑发布于 2016-04-25 最后回复0
你相信吗,多喝水能减肥。多喝水可以增加胃的饱足感,减少你的食量,还能加快新陈...…查看全部
吗啡发布于 2016-04-22 最后回复0
想胖还不容易?每天多吃一点,少动一点,轻轻松松胖个十来斤,so easy!可是...…查看全部
云健康编辑发布于 2016-04-21 最后回复0
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